Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Fyll på med vätska och energi, inte säkert att det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34 Tobias K
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:Cuno
26-28: Monica
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Detta är ett distanspass så se till att ha med energi för 3-4 timmar.
Välkomna!
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att det fortfarande är kyligt på kvällarna. Finns möjlighet att lämna in ombyte i klubblokalen.
Dagens ledare
28-30 Anders
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28: Henke
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Anders, Marcus, Emanuel & Johan
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Fredrik, Rickard, Marco & Henrik
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att det fortfarande är kyligt på kvällarna. Finns möjlighet att lämna in ombyte i klubblokalen.
Dagens ledare
28-30
30-32 ca 30 Malla Fartlek/intervaller
32-34 Johan H
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26: Gunnel
26-28: Henke Intervaller
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att det fortfarande är kyligt på kvällarna. Finns möjlighet att lämna in ombyte i klubblokalen.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
I fartgrupp 28-30 tränar man med SUB 11 samt inbjudna från Lygnens venner.
Dagens ledare
28-30 Helena SUB 11
30-32
32-34 Tobias
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28: Monica
OBS!! START 09:00
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Detta är ett distanspass så se till att ha med energi för 3-4 timmar.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att det fortfarande kan vara kyligt på kvällarna. Finns möjlighet att lämna in ombyte i klubblokalen.
Dagens ledare
28-30 Anders
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26: Gunnel
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Fredrik, Rickard, Marco & Henrik
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Anders, Marcus, Emanuel & Johan
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att det fortfarande kan vara kyligt på kvällarna. Finns möjlighet att lämna in ombyte i klubblokalen.
Dagens ledare
28-30 Anders
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26: Cuno
26-28: Henke Intervaller
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Uppstart träningslägret!
Varmt välkomna till årets träningsläger som kommer att hållas i samarbete med CK Wänershof.
Fredagen startar vi upp med ett lugnt social ride-pass, antal grupper fördelas utefter hur många vi blir.
Hjälp oss planera genom grupperna genom att svara på denna inbjudan om du kommer samt i vilken fartgrupp du vill köra.
Tiderna är ca-tider, tänkt start vid 15-15:30.
28-30
30-32
32+
Hälsningar // Ledarna Sport
Uppstart träningslägret!
Varmt välkomna till årets träningsläger som kommer att hållas i samarbete med CK Wänershof.
Fredagen startar vi upp med ett lugnt social ride-pass, antal grupper fördelas utefter hur många vi blir.
Hjälp oss planera genom grupperna genom att svara på denna inbjudan om du kommer samt i vilken fartgrupp du vill köra.
Tiderna är ca-tider, tänkt start vid 15-15:30.
24-26
26-28
Hälsningar // Ledarna Motion
Träningslägret Lördagsdistans
Lördagen bjuder på distansträning som hålls i samarbete med CK Wänershof.
Distanser mellan 8-10 mil, finns önskemål om längre distans så hör av er till Malla snarast.
Kom ihåg vätska och energi.
Hjälp oss planera grupperna genom att svara på denna inbjudan om du kommer samt i vilken fartgrupp du vill köra.
24-26
26-28
Hälsningar // Ledarna Motion
Träningslägret Lördagsdistans
Lördagen bjuder på distansträning som hålls i samarbete med CK Wänershof.
Distanser mellan 10-14 mil, finns önskemål om längre distans så hör av er till Malla snarast.
Kom ihåg vätska och energi.
Hjälp oss planera grupperna genom att svara på denna inbjudan om du kommer samt i vilken fartgrupp du vill köra.
28-30
30-32
32+
Hälsningar // Ledarna Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28: Helena
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Detta är ett distanspass så se till att ha med energi för 3-4 timmar.
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Träningslägret Söndagspass
Tänkta distanser är mellan 6-8 mil som även denna dag hålls i samarbete med CK Wänershof.
Finns önskemål om längre distans så hör av er till Malla snarast.
Kom ihåg vätska och energi.
Hjälp oss planera grupperna genom att svara på denna inbjudan om du kommer samt i vilken fartgrupp du vill köra.
24-26
26-28
Hälsningar // Ledarna Motion
Träningslägret Söndagspass
Tänkta distanser är mellan 7-10 mil som även denna dag hålls i samarbete med CK Wänershof.
Finns önskemål om längre distans så hör av er till Malla snarast.
Kom ihåg vätska och energi.
Hjälp oss planera grupperna genom att svara på denna inbjudan om du kommer samt i vilken fartgrupp du vill köra.
28-30
30-32
32+
Hälsningar // Ledarna Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26: Cuno
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Anders, Marcus, Emanuel & Johan
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Fredrik, Rickard, Marco & Henrik
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen på Kristiflygare-runda då vi passar på att utnyttja helgdagen! Vi kör ca 7 mil och hinner hem till lunch. Sol och 18 grader är beställt!
Tänkt fartgrupp: 26-28
Ledare: Helena
Rekommenderat antal per klunga är upp till 16 st men det är alltid ledaren som avgör.
Medtag vätska och energi.
Fjäråsbräcka-Öxared-Idala-Gällinge-Fjärås-Gåsevadsholm.
Självklart gofika och det kör vi på Gårdsbageriet i Idala.
https://www.strava.com/routes/3092210239891701456
Ledare: Helena
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26: Cuno
26-28: Henke Intervaller
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att det fortfarande kan vara kyligt på kvällarna. Finns möjlighet att lämna in ombyte i klubblokalen.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28: Monica OBS! Kommer köra ett längre pass på ca 14 mil, där av längre tid till ca 14.30.
Detta är ett distanspass så tänk på att ta med energi.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32 Lotta A
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Anders, Marcus, Emanuel & Johan
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Fredrik, Rickard, Marco & Henrik
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:Anders R
26-28:Anders R
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28: Monica
Detta är ett distanspass så tänk på att ta med energi.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:Henke
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren
som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att det fortfarande kan vara kyligt på kvällarna. Finns
möjlighet att lämna in ombyte i klubblokalen.
Dagens ledare
28-30 Per H
30-32
32-34 Magnus B
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken
fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Anders, Marcus, Emanuel & Johan
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Fredrik, Rickard, Marco & Henrik
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren
som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att det fortfarande kan vara kyligt på kvällarna. Finns
möjlighet att lämna in ombyte i klubblokalen.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken
fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren
som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken
fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28: Monica OBS! Kommer köra ett längre pass på ca 15 mil, där av längre tid till ca 15.00.
Detta är ett distanspass så tänk på att ta med energi.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på nationaldags distanspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:Marina
Dagen rutt för marinas grupp https://www.strava.com/routes/13626098 knappt 8 mil och det blir fika på vägen.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport NationaldagsTisdag!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30 Jonny D
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Fredrik, Rickard, Marco & Henrik
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Anders, Marcus, Emanuel & Johan
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkomna till Sport Torsdagsträning !
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30 Per Rinnarundan
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:Henke Intervaller (om vädret är bra så avslutar vi med fika på tullen)
Denna gång skall vi köra 3 set med 8x20/40 med 4min vila i mellan
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Detta är ett distanspass så tänk på att ta med energi.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26: Monica
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Fredrik, Rickard, Marco & Henrik
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Anders, Marcus, Emanuel & Johan
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:Henke intervaller som avslutas med fika om vädret Tilllåter
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26: Gunnel Alla skall med runda på 6 mil med fika.
26-28: Marina Runda på dryg 7,5 mil med fika och möjligen bad :-)
Detta är ett distanspass så tänk på att ta med energi.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26: Cuno
26-28: Henke
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32 Malla
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Anders, Marcus, Emanuel & Johan
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK i den gröna gruppen med ledarna Fredrik, Rickard, Marco & Henrik
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
Träningen börjar 18:15 så kom i tid så ni är redo. Vi sluter 19:30
Gröna gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något häder.
Även den här gången kommer gröna och blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Röd samlas gruppvis med respektive ledare så kolla var de står.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkommen till MTB-träning med Kungsbacka CK!
Dags och starta vårterminens cyklingar! Vi kommer fortsatt under 2023 cykla i grupperingarna Grön, Blå och Röd.
Inom de olika grupperna kommer vi dela upp oss i mindre grupper med målsättningen att man cyklar med samma grupp och ledare under terminen. Vi kommer att kalla till varje grupp separat via MyClub och som tidigare är det viktigt att man svarar på kallelsen så vi vet vilka som kommer samt har rätt underlag för aktivitetsbidrag och försäkringar.
Föräldrar till barn i gröna gruppen förväntas vara på plats (=i närheten till grön slingan) under de första gångerna. Jättebra om ni kan hjälpa till med hindren utmed banan.
För de yngre utövarna i blå och röd är det bra om ansvariga vuxna finns i närheten samt är nåbara om något händer.
Blå gruppen samlas tillsammans på gräsytan på andra sidan tunneln.
Träningen börjar 18:15 och slutar 19:30 Det är viktigt att vi inte cyklar omkring på parkeringen innan och efter träningen och inget sladdande på grusspåren!
Under våren kommer vi köra 12 gånger dvs sista träningen blir 21 Juni. Lördagen 27 maj gör vi utflykt till Isaberg för de som vill och kan hänga med.
Vi behöver bli fler ledare då det är flera av de som varit med som inte kommer köra i höst så säg gärna till om du är nyfiken så berättar vi mer. Vi ses!
MTB ledare barn/ungdom
Vid frågor kontakta: Jonas Carlsson jonas@kungsbackack.se Petra Lavås petra@kungsbackack.se
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:Marina
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Detta är ett distanspass så tänk på att ta med energi och vätska..
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:Monica
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30 Johnny D
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30 Lotta
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
OBS! Passet inställt pga. inga anmälda och dåligt väder.
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till SportTorsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:Marina
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Sommar, semester och frukostcykling
Årspremiär för frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Kaffebaren, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Monica Alteborn
Sommar, semester och frukostcykling
Årspremiär för frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Kaffebaren, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Monica Alteborn
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledarna Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på frukostcykling!
Andra rundan med frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Kaffebaren, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Malla Sjöholm
Välkommen på frukostcykling!
Andra rundan med frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Kaffebaren, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Malla Sjöholm
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28: Henke
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på frukostcykling!
Tredje rundan med frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Kaffebaren, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Malla Sjöholm
Välkommen på frukostcykling!
Tredje rundan med frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Kaffebaren, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Malla Sjöholm
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Medtag vätska och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på frukostcykling!
Fjärde rundan med frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Kaffebaren, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Malla Sjöholm
Välkommen på frukostcykling!
Fjärde rundan med frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Kaffebaren, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Malla Sjöholm
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med vätska och energi, det är inte säkert att det blir ett fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt..
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt..
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på frukostcykling!
Ännu en frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Rum35, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Malla Sjöholm
Välkommen på frukostcykling!
Ännu en frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Rum35, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Malla Sjöholm
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt..
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt..
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på frukostcykling!
Sommarens sista frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Rum35, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Monica Alteborn
Välkommen på frukostcykling!
Sommarens sista frukostcykling där vi kör "fart efter kamrat". Det brukar finnas tillfällen för några bensprättar och pulshöjande backar om man vill.
Vi cyklar i ca 1,5-2 tim och avslutar med frukost hos Rum35, som bekostas av var och en.
Vid händelse av regn kan passet ställas in, håll koll här på MyClub och FB kvällen innan.
Dagens morgonpigga ledare: Monica Alteborn
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt..
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt..
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:Monica
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt..
Dagens ledare
28-30 Henke
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:Gunnel
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:Monica
26-28:Henke
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt..
Dagens ledare
28-30 Anders
30-32 Lotta
32-34 Malla
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp :)
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:Monica
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:Gunnel
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Nu börjar det skymma på kvällarna så dags att ha lampor på cykeln och passande kläder.
Dagens ledare
28-30 Henle
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Varmt välkommen på säsongsstarten för hösterminen 2023!
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid sidan av skogskapellet. Grupper skall börja rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta. Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
För er som är nya så kommer allt falla på plats och ni är varmt välkomna i klubben! Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Varmt välkommen på säsongsstarten för hösterminen 2023!
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid sidan av skogskapellet. Grupper skall börja rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta. Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
För er som är nya så kommer allt falla på plats och ni är varmt välkomna i klubben! Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Varmt välkommen på säsongsstarten för hösterminen 2023!
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid sidan av skogskapellet. Grupper skall börja rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta. Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
För er som är nya så kommer allt falla på plats och ni är varmt välkomna i klubben! Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Varmt välkommen på säsongsstarten för hösterminen 2023!
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid sidan av skogskapellet. Grupper skall börja rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta. Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
För er som är nya så kommer allt falla på plats och ni är varmt välkomna i klubben! Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Varmt välkommen på säsongsstarten för hösterminen 2023!
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid sidan av skogskapellet. Grupper skall börja rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta. Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
För er som är nya så kommer allt falla på plats och ni är varmt välkomna i klubben! Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Varmt välkommen på säsongsstarten för hösterminen 2023!
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid sidan av skogskapellet. Grupper skall börja rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta. Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
För er som är nya så kommer allt falla på plats och ni är varmt välkomna i klubben! Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Varmt välkommen på säsongsstarten för hösterminen 2023!
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid sidan av skogskapellet. Grupper skall börja rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta. Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
För er som är nya så kommer allt falla på plats och ni är varmt välkomna i klubben! Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Nu börjar det skymma på kvällarna så dags att ha lampor på cykeln och passande kläder.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
OBS! Samling kl 10.00.
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Medtag energi då det inte är säkert att det blir ett fikastopp.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:Cuno
26-28:Henke
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att ha med lampor, det mörknar fort nu!
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Nu börjar det skymma på kvällarna så dags att ha lampor på cykeln och passande kläder.
Dagens ledare
28-30 Anders R
30-32
32-34 Magnus B
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Välkomna till Sport Torsdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Nu börjar det skymma på kvällarna så dags att ha lampor på cykeln och passande kläder.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:Cuno
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att ha med lampor, det mörknar fort nu!
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans.
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Medtag energi då det inte är säkert att det blir ett fikastopp.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26: Gunnel
26-28:
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Nu börjar det skymma på kvällarna så dags att ha lampor på cykeln och passande kläder.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:Mikael W
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att ha med lampor, det mörknar fort nu!
Välkomna!
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Nu börjar det skymma på kvällarna så dags att ha lampor på cykeln och passande kläder.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:Mikael W
26-28:r
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att ha med lampor, det mörknar fort nu!
Välkomna!
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Välkomna till Sport Söndagsdistans!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tag med dryck och energi, inte säkert det blir fikastopp.
OBS! Rapha Womens 100 körs samtidigt men start från Fjärås Kyrka!
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkomna / Ledare Sport
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Välkomna till Sport Tisdagsträning!
Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren
som beslutar vad som är lämpligt.
Nu börjar det skymma på kvällarna så dags att ha lampor på
cykeln och passande kläder.
Dagens ledare
28-30
30-32
32-34
34+
Saknas ledare? Då är det bra att anmäla dig och notera vilken
fartgrupp du vill köra i, så kan vi försöka fylla på med fler ledare.
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:
26-28:
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Tänk på att ha med lampor, det mörknar fort nu!
Välkomna!
Välkommen på motionspass!
Dagens ledare:
24-26:Henke
26-28:Henke
Då detta pass är säsongsavslutnig så kommer vi att köra en kortare runda som vi avslutar med fika på Naturum i Fjärås,
rundan som vi tänkt köra är denna https://www.strava.com/routes/3136004566157708674
Detta är ett distanspass, så ta med energi och vätska för 3-4 timmar.
Det är obligatoriskt att anmäla sig i MyClub , fyll i vilken fartgrupp ni tänkt köra. Rekommenderat antal i klunga är 12-16 st, det är alltid ledaren som beslutar vad som är lämpligt.
Välkomna!
Återkommer med plats
Säsongsavslutning! OBS! OSA senast 20/9
Vi kör en runda tillsammans och avslutar med gemensam fika vid Naturum.
Start vid klubblokalen, slut vid Naturum.
Välkomna!
28-30
30-32 Malla
32-34 Tobias K
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
”Motionsrunda söndag 8 oktober
Start: 9:30 (samling 9:20)
Samlingsplats: Kabelgatan 8, vid F & S entré
Vi rullar ca 6 behagliga mil tillsammans o är tillbaka före 12, fart efter kamrat, alla kan hänga på!
Om du planerar vara med på Mattias Reck o Cykelfyspasset kl 13-15 efter rundan så går det jättebra att lämna in både ombytesväska o lunchlåda innan cyklingen. Micro finns att låna.
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Vi kör som vanligt i Kungsbackaskogen och samlas på gräsytan vid
sidan av skogskapellet.
Grupperna börjar rulla 18:15 för att vara tillbaka 19:30 så se till och vara på plats i tid för detta.
Undvik att leka och cykla på parkeringen och målsmän ansvarar för sina barn fram tills träningen börjar 18:15.
Vi kommer samlas gruppvis dvs grön, blå och röd och där i
respektive grupp ge mer info och kommer dela upp oss i mindre grupper.
Som vanligt gäller att se över cykeln så den är funktionsduglig
och se till att vara laddad med energi.
För de yngre cyklisterna är det krav att vuxna finns med i
närheten under hela passet. Man kan antingen cykla eller springa med
alternativt ta en promenad i skogen. Säkerställ också att vi har rätt
kontaktuppgifter till er dvs rätt info i MyClub.
Är det några frågor finns vi ledare på plats och hjälper alla
rätt.
Viktigt att svara på kallelsen oavsett om man kommer eller ej
och tänker man inte fortsätta med oss i höst vill vi gärna få återkoppling på
det så vi kan stryka er från listorna.
Hälsningar ledarna
Hej,
Nu på torsdag den 29/6 tänkte vi försöka få ihop de av oss ledare som kan vara med för att summera säsongen samt sätta lite ramar och planer inför hösten.
Vi kommer även behöva fler som kliver fram och blir lite mer engagerade och hjälper till dels för att några i tränarrådet kliver av men också så vi säkerställer kontinuitet och att vi hjälps åt.
Det vi tänkte dra igenom på torsdag är:
Tränarråd - vilka vill vara med och engagera sig lite extra utanför träningarna? Petra och Staffan slutar så just nu är det Thomas, Fredrik samt Jonas
Några punkter kring Höstterminen - 23 som vi tänkte försöka spika
Utvärdering vårterminen
Andra punkter som vi kommer behöva dra i under resten av året.
Vi träffas i caféet på biblioteket 16:30 och försöker hålla oss till 1,5h det som vi inte hinner med beta av i listan ovan uppifrån och ner tar vi vid senare tillfälle. Kan man inte vara med nu på torsdag men har bra idéer eller tankar man vill förmedla så ta kontakt med Fredrik eller Thomas alternativt skriv ett mail till alla ledare eller i Messenger gruppen.
Ledarmöte för att tillsammans summera hösten samt sätta ramar och grundplan för 2024.
Agenda och underlag kommer inom kort via e-post men försök redan nu planera in så ni kan vara med.
Ni som har anmält intresse att kanske vara med som nya ledare nedan är kallade via era barn just nu :)
Alexander Herou alexander.herou@live.se
Sebastian Bräutigam sebastian@brautigams.se
Daniel Holgersson d_holgersson@hotmail.com
Erik Wallgren wallgren.erik@gmail.com
Christian Dahl dahl77@gmail.com
Urban Hedenberg saxofonvagen6@hotmail.com
Hej,
Varmt välkomna på KCK's gemensamma ledarkick-off där alla ledare i klubben samlas. Vi kommer hålla till i Kolla områdeslokal som ligger på övervåningen i Kolla motionshall.
Kod 7468 + OK
Samling och mingel från 9:15
Start 9:30 - Slut 13:00 tiden efter gemensam lunch i lokalen.
Temat för Kickoffen är Positivt (coachande) ledarskap som hålls av Roland "Tigern" Eriksson - https://livslara.com/
OSA senast 5/3 så vi hinner fixa lunchen, meddela ev. allergier som kommentar på kallelsen.
Är det så att ni av olika anledningar redan nu vet att ni inte planerar vara med som ledare under våren är det superbra och flagga för det nu så vi kan planera efter det.
Ledarmöte
Vi kommer gå igenom grupper av utövare. ledare, träningsupplägg och besluta om dessa. Förhoppningsvis hinner vi även kika på gruppmål och tankar kring respektive nivå samt vad vi gemensamt vill sätta ihop och få med.
Material kommer skickas ut innan mötet.
2024-03-11: Uppdatering! Byte av dag till torsdag 21/3 istället!
Då det är flera som har svårt att vara med på onsdagen har vi efter önskemål och frågor flyttat tillfälle 1 dag fram till 21/3, Torsdag istället.
-------
Snart är det dags att dra igång vårterminen och då gäller det att ha cyklar och utrustning redo!
För att ge lite tips och även gå igenom vad vi i klubben önskar att ni som föräldrar och utövare gör för att ha koll på utrustningen bjuder våra tränare Patrik & Tobias in till en service- och mektipskväll i Jonas verkstad för alla er som är intresserade.
Vi kommer att gå igenom hur man kontrollerar cykeln, vad som är viktigt att tänka på gällande cykel och utrustning samt ge lite tips och exempel på de justeringar man kan göra själv.
Vi kommer ha några mekställ på plats så det går bra och ta med sig sina cyklar om man önskar få hjälp och testa på sin cykel. Vi kommer inte ha reservdelar med oss eller kunna göra omfattande reparationer.
Datum: Onsdag 21/3
Tid: 18:00 - 20:00
Plats: Mekonomen BilLivet Eklanda AB
Arnegårdsgatan 7
431 49 Mölndal / Eklanda
Vid frågor kontakta: patrik.zetherstrom@gmail.com
Hej,
Här kommer en kallelse till Kungsbacka Cykelklubbs årsmöte.
Var: Elof Lindälvs gymnasium/Sal A. Entrén finner Ni i Stormgatans förlängning på "baksidan" av Lindälvskolan.
När: söndagen den 24 mars
Tid: 15.40 - 16.40.
Dokument publiceras på https://kungsbackack.myclub.se/ senast en veckan innan mötet.
Mvh Styrelsen Kungsbacka Cykelklubb
Dags för årets höjdpunkt! Vi drar till Isaberg över dagen lördag den 27e maj. Packa matsäcken eller ät på restaurangen där. Vi håller som vanligt ett pass på förmiddagen kl. 10:00 och ett på eftermiddagen efter lunchen. Cyklar i ungefär de grupperna man brukar göra på onsdagarna men vissa justeringar kan ske utifrån antal ledare och deltagare som dyker upp. Hoppas ni kan hänga med och att vi som vanligt får en solstrålande dag med massa kul cykling i perfekt miljö!
Dags att dra igång hösten och se över behov av stigvård mm. (OBS! Ej röjardag på lördag, bara gå igenom upplägg samt planera framtida behov). Bra om så många som möjligt kan komma givetvis, allra helst våra lite nyare ledare. Hoppas vi ses på lördag! Vi cyklar ihop och utbyter idéer och tankar innan premiären nästa onsdag.
Dags för utflykt! Vi drar till Varberg för alla som vill och kan! Ta med egen mat eller ät på någon pizzeria eller annat i närheten! Vi kör två ledarledda pass med start för det första vid 10 och det andra ca kl 13. Lunch ca 12-13. Svara gärna på kallelsen så vi vet hur vi ska planera våra resurser. I Varberg finns både häftiga tävlingsstigar, drop, byggda hinder och inte minst en tävlingsklassad pumptrack! Hoppas vi ses där!